Nuestro cortometraje “Mañana y siempre”

En el marco de la campaña “Tus huesos. Mañana y siempre”, un elenco compuesto por actores de la talla de Concha Velasco, Fran Perea, Adriana Torrebejano, Kira Miró y Paula Apolonio, se ha unido en torno al director Manuel M. Velasco, para crear un cortometraje singular y emotivo que trata de concienciar sobre la importancia que debemos dar a la osteoporosis. CONOCE LA CAMPAÑA

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La osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva en la que los huesos se vuelven porosos, frágiles y propensos a fracturarse. Es conocida como la “enfermedad silenciosa” porque no presenta síntomas hasta que no se produce la primera fractura, momento en el que puede estar ya muy avanzada y tener graves consecuencias.

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Lácteos. Prevención osteopororsis

Calculador de calcio

Averigua fácilmente qué cantidad de calcio tiene cada alimento con esta la calculadora nutricional online.

Huesos - osteoporosis

Preguntas y respuestas

Las dudas más comunes en torno a la osteoporosis, descritas y respondidas con toda transparencia.

Las claves de la prevención

Alimentación – Los lácteos

Llevar una alimentación equilibrada que asegure un adecuado aporte nutricional es una garantía para mantener la salud ósea y para ayudar a disminuir el riesgo de fractura. Los nutrientes básicos que se deben asegurar en las personas que padecen osteoporosis son la vitamina D y el calcio, muy presente en los lácteos.

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La actividad física

Practicar ejercicio físico de forma regular es necesario para potenciar la musculatura y mantener el equilibrio corporal. Además, el ejercicio físico ayuda a mantener la salud ósea, ya que contribuye a aumentar la densidad mineral de los huesos y, por tanto, disminuye el riesgo de futuras fracturas. Además, si se practica al aire libre, aporta más beneficios, ya que así el sol ayuda a proporcionar el aporte necesario de vitamina D.

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Hábitos tóxicos

Llevar un estilo de vida saludable es indispensable para prevenir la osteoporosis y mantener la salud ósea. Tanto el hábito tabáquico como el consumo de alcohol provocan efectos negativos en el organismo, entre ellos a nivel esquelético.

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La osteoporosis, en cifras

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4200

millones € es el coste del tratamiento por osteoporosis en España en 2017

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330

miles de fracturas osteoporóticas registradas en España en 2017

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millones de afectados por osteoporosis en España

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200

millones de afectados por osteoporosis en todo el mundo

Actualidad Fhoemo

FHOEMO entrega el Premio 2019 al Hospital General de Valencia

La Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) ha premiado al servicio de Reumatología y Metabolismo Óseo del Hospital General Universitario de Valencia por su proyecto de atención y seguimiento de la fractura de cadera. Esta fundación, que promueve el conocimiento y la difusión de la fisiopatología, diagnóstico, prevención y tratamiento de la

Comunicado de la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas

La Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO), como sociedad científica de referencia de la osteoporosis, y ante las informaciones que han aparecido recientemente en algunos medios de comunicación sobre la seguridad de Denosumab (PROLIA), quiere poner de manifiesto que dicho fármaco sigue siendo eficaz y seguro para el tratamiento de la osteoporosis

La creación de Unidades de Fractura en los hospitales ahorraría 18,4 millones de euros al año

La creación de Unidades de Fractura en los principales hospitales de España permitiría mejorar las cifras de diagnóstico de la osteoporosis, además de disminuir la importante carga económica y psicológica que suponen las fracturas por osteoporosis. La introducción de estas unidades podría evitar más de 1.200 fracturas por fragilidad cada año y suponer un ahorro