‘Con la osteoporosis, no te la juegues’ es una campaña de comunicación elaborada con el objetivo de concienciar a las mujeres de más de 65 años y a sus familiares acerca del riesgo de osteoporosis y de fractura por fragilidad. Si quieres conocer tu riesgo, te animamos a hacer este sencillo test.
La osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva en la que los huesos se vuelven porosos, frágiles y propensos a fracturarse. Es conocida como la “enfermedad silenciosa” porque no presenta síntomas hasta que no se produce la primera fractura, momento en el que puede estar ya muy avanzada y tener graves consecuencias.
Nuestro cortometraje “Mañana y siempre”
En el marco de la campaña “Tus huesos. Mañana y siempre”, un elenco compuesto por actores de la talla de Concha Velasco, Fran Perea, Adriana Torrebejano, Kira Miró y Paula Apolonio, se ha unido en torno al director Manuel M. Velasco, para crear un cortometraje singular y emotivo que trata de concienciar sobre la importancia que debemos dar a la osteoporosis. CONOCE LA CAMPAÑA
Las claves de la prevención
Alimentación – Los lácteos
Llevar una alimentación equilibrada que asegure un adecuado aporte nutricional es una garantía para mantener la salud ósea y para ayudar a disminuir el riesgo de fractura. Los nutrientes básicos que se deben asegurar en las personas que padecen osteoporosis son la vitamina D y el calcio, muy presente en los lácteos.
La actividad física
Practicar ejercicio físico de forma regular es necesario para potenciar la musculatura y mantener el equilibrio corporal. Además, el ejercicio físico ayuda a mantener la salud ósea, ya que contribuye a aumentar la densidad mineral de los huesos y, por tanto, disminuye el riesgo de futuras fracturas. Además, si se practica al aire libre, aporta más beneficios, ya que así el sol ayuda a proporcionar el aporte necesario de vitamina D.
La osteoporosis, en cifras
millones € es el coste del tratamiento por osteoporosis en España en 2017
miles de fracturas osteoporóticas registradas en España en 2017
millones de afectados por osteoporosis en España
millones de afectados por osteoporosis en todo el mundo
Actualidad Fhoemo
La creación de Unidades de Fractura en los hospitales podría evitar 1.200 fracturas por fragilidad al año
A pesar de las graves consecuencias de las fracturas por fragilidad, tanto en la calidad de vida de las personas que la padecen, como en el impacto en familiares y cuidadores, así como el elevado coste económico para el sistema sanitario, la osteoporosis no se percibe como una enfermedad grave. En España, el coste asociado
Amgen lanza una campaña para aumentar el conocimiento sobre los factores de riesgo de la osteoporosis y las fracturas por fragilidad en los mayores de 65 años
Conocer los principales factores de riesgo de osteoporosis es fundamental para evitar las facturas por fragilidad, más si se tiene en cuenta que en España una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años sufrirá una fractura a lo largo de su vida debido a esta enfermedad. La osteoporosis,
Un incremento de las fracturas por fragilidad, posible consecuencia del confinamiento
En los últimos meses, fruto de las medidas y estrategias tomadas para contener la pandemia de COVID-19, la atención a personas con osteoporosis y/o con fracturas por fragilidad se ha visto modificada debido, entre otros motivos, a la restricción de consultas y a la priorización de otras necesidades clínicas agudas en la primera línea del