Fhoemo presenta el cortometraje “Mañana y siempre”

En el marco de la campaña “Tus huesos. Mañana y siempre”, un elenco compuesto por actores de la talla de Concha Velasco, Fran Perea, Adriana Torrebejano, Kira Miró y Paula Apolonio, se ha unido en torno al director Manuel M. Velasco, para crear un cortometraje singular y emotivo que trata de concienciar sobre la importancia que debemos dar a la osteoporosis. CONOCE LA CAMPAÑA

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La osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva en la que los huesos se vuelven porosos, frágiles y propensos a fracturarse. Es conocida como la “enfermedad silenciosa” porque no presenta síntomas hasta que no se produce la primera fractura, momento en el que puede estar ya muy avanzada y tener graves consecuencias.

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Lácteos. Prevención osteopororsis

Calculador de calcio

Averigua fácilmente qué cantidad de calcio tiene cada alimento con esta la calculadora nutricional online.

Huesos - osteoporosis

Preguntas y respuestas

Las dudas más comunes en torno a la osteoporosis, descritas y respondidas con toda transparencia.

Las claves de la prevención

Alimentación – Los lácteos

Llevar una alimentación equilibrada que asegure un adecuado aporte nutricional es una garantía para mantener la salud ósea y para ayudar a disminuir el riesgo de fractura. Los nutrientes básicos que se deben asegurar en las personas que padecen osteoporosis son la vitamina D y el calcio, muy presente en los lácteos.

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La actividad física

Practicar ejercicio físico de forma regular es necesario para potenciar la musculatura y mantener el equilibrio corporal. Además, el ejercicio físico ayuda a mantener la salud ósea, ya que contribuye a aumentar la densidad mineral de los huesos y, por tanto, disminuye el riesgo de futuras fracturas. Además, si se practica al aire libre, aporta más beneficios, ya que así el sol ayuda a proporcionar el aporte necesario de vitamina D.

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Hábitos tóxicos

Llevar un estilo de vida saludable es indispensable para prevenir la osteoporosis y mantener la salud ósea. Tanto el hábito tabáquico como el consumo de alcohol provocan efectos negativos en el organismo, entre ellos a nivel esquelético.

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La osteoporosis, en cifras

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4200

millones € es el coste del tratamiento por osteoporosis en España en 2017

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330

miles de fracturas osteoporóticas registradas en España en 2017

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millones de afectados por osteoporosis en España

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200

millones de afectados por osteoporosis en todo el mundo

Actualidad Fhoemo

Concha Velasco presenta el corto ‘Mañana y siempre’, sobre el riesgo de fractura por osteoporosis

“La llaman la enfermedad silenciosa, pero la sociedad debe dar voz a la osteoporosis y sus graves consecuencias como son las fracturas” Más de 300 invitados, entre los que se encontraban representantes del mundo de la salud y la cultura, acogieron una noche en la que la osteoporosis dejó de ser silenciosa para lanzar un

Concha Velasco se une a la campaña “Mañana y siempre”, que alerta sobre la osteopororsis

Cuatro actores de primera línea, tres días de rodaje y una finalidad: sensibilizar a la población sobre la osteoporosis y el riesgo de fractura que conlleva. Mañana y siempre, rodada el pasado agosto, es un emotivo cortometraje que se estrenará en octubreen fechas próximas al Día Mundial de la Osteoporosis. Con Concha Velasco en el

El coste del tratamiento de las fracturas por osteoporosis ascendió a 4.200 millones de euros en 2017

Las cifras actuales de osteoporosis sitúan a la enfermedad como una epidemia mundial en mujeres postmenopáusicas, se estima que 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura osteoporótica Una fractura osteoporótica conlleva una carga de recursos hospitalarios similar a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y se prevé que este coste